使用 OpenClaw 构建个人助手
OpenClaw 是 Pi 代理的 WhatsApp + Telegram + Discord + iMessage 网关。插件可添加 Mattermost。本指南为"个人助手"设置:一个专用的 WhatsApp 号码,表现为您的全天候代理。
⚠️ 安全第一
您正在将代理置于如下位置:
- 在您的机器上运行命令(取决于您的 Pi 工具设置)
- 在您的工作区中读/写文件
- 通过 WhatsApp/Telegram/Discord/Mattermost(插件)回发消息
保守起见:
- 始终设置
channels.whatsapp.allowFrom(切勿在您的个人 Mac 上开放给所有人)。 - 为助手使用专用的 WhatsApp 号码。
- 心跳现在默认为每 30 分钟一次。通过设置
agents.defaults.heartbeat.every: "0m"来禁用,直到您信任该设置。
前置条件
- Node 22+
- OpenClaw 在 PATH 中可用(推荐:全局安装)
- 助手的第二个电话号码(SIM/eSIM/预付费)
npm install -g openclaw@latest
# or: pnpm add -g openclaw@latest从源码安装(开发):
git clone https://github.com/openclaw/openclaw.git
cd openclaw
pnpm install
pnpm ui:build # auto-installs UI deps on first run
pnpm build
pnpm link --global双手机设置(推荐)
您需要这样:
Your Phone (personal) Second Phone (assistant)
┌─────────────────┐ ┌─────────────────┐
│ Your WhatsApp │ ──────▶ │ Assistant WA │
│ +1-555-YOU │ message │ +1-555-ASSIST │
└─────────────────┘ └────────┬────────┘
│ linked via QR
▼
┌─────────────────┐
│ Your Mac │
│ (openclaw) │
│ Pi agent │
└─────────────────┘如果您将个人 WhatsApp 链接到 OpenClaw,发给您的每条消息都会成为"代理输入"。这很少是您想要的。
5 分钟快速启动
- 配对 WhatsApp Web(显示二维码;用助手手机扫描):
openclaw channels login- 启动网关(保持运行):
openclaw gateway --port 18789- 在
~/.openclaw/openclaw.json中放入最小配置:
{
channels: { whatsapp: { allowFrom: ["+15555550123"] } },
}现在从您的白名单手机向助手号码发送消息。
当入职完成后,我们会自动打开带有您的网关令牌的仪表板,并打印令牌化链接。稍后重新打开:openclaw dashboard。
为代理提供工作区 (AGENTS)
OpenClaw 从其工作区目录读取操作指令和"记忆"。
默认情况下,OpenClaw 使用 ~/.openclaw/workspace 作为代理工作区,并在设置/首次代理运行时自动创建它(加上入门 AGENTS.md、SOUL.md、TOOLS.md、IDENTITY.md、USER.md)。BOOTSTRAP.md 仅在工作区全新时创建(删除后不应再出现)。
提示:将此文件夹视为 OpenClaw 的"记忆",并将其设为 git 仓库(最好是私有的),以便备份您的 AGENTS.md + 记忆文件。如果已安装 git,全新工作区会自动初始化。
openclaw setup可选:使用 agents.defaults.workspace 选择不同的工作区(支持 ~)。
{
agent: {
workspace: "~/.openclaw/workspace",
},
}如果您已经从仓库提供自己的工作区文件,可以完全禁用引导文件创建:
{
agent: {
skipBootstrap: true,
},
}将其变成"助手"的配置
OpenClaw 默认为良好的助手设置,但您通常需要调整:
SOUL.md中的角色/指令- 思考默认值(如果需要)
- 心跳(一旦您信任它)
示例:
{
logging: { level: "info" },
agent: {
model: "anthropic/claude-opus-4-5",
workspace: "~/.openclaw/workspace",
thinkingDefault: "high",
timeoutSeconds: 1800,
// Start with 0; enable later.
heartbeat: { every: "0m" },
},
channels: {
whatsapp: {
allowFrom: ["+15555550123"],
groups: {
"*": { requireMention: true },
},
},
},
routing: {
groupChat: {
mentionPatterns: ["@openclaw", "openclaw"],
},
},
session: {
scope: "per-sender",
resetTriggers: ["/new", "/reset"],
reset: {
mode: "daily",
atHour: 4,
idleMinutes: 10080,
},
},
}会话和记忆
- 会话文件:
~/.openclaw/agents/<agentId>/sessions/{ {SessionId} }.jsonl - 会话元数据(令牌使用情况、最后路由等):
~/.openclaw/agents/<agentId>/sessions/sessions.json(旧版:~/.openclaw/sessions/sessions.json) /new或/reset为该聊天启动新会话(可通过resetTriggers配置)。如果单独发送,代理会回复简短的问候以确认重置。/compact [instructions]压缩会话上下文并报告剩余上下文预算。
心跳(主动模式)
默认情况下,OpenClaw 每 30 分钟运行一次心跳,提示为: Read HEARTBEAT.md if it exists (workspace context). Follow it strictly. Do not infer or repeat old tasks from prior chats. If nothing needs attention, reply HEARTBEAT_OK. 设置 agents.defaults.heartbeat.every: "0m" 以禁用。
- 如果
HEARTBEAT.md存在但实际上为空(仅有空行和 markdown 标题,如# Heading),OpenClaw 会跳过心跳运行以节省 API 调用。 - 如果文件缺失,心跳仍会运行,模型决定如何处理。
- 如果代理回复
HEARTBEAT_OK(可选择带有简短填充;见agents.defaults.heartbeat.ackMaxChars),OpenClaw 会抑制该心跳的出站传递。 - 心跳运行完整的代理回合 — 较短的间隔会消耗更多令牌。
{
agent: {
heartbeat: { every: "30m" },
},
}媒体输入和输出
入站附件(图像/音频/文档)可以通过模板传递给您的命令:
{ {MediaPath} }(本地临时文件路径){ {MediaUrl} }(伪 URL){ {Transcript} }(如果启用了音频转录)
来自代理的出站附件:单独一行包含 MEDIA:<path-or-url>(无空格)。示例:
Here’s the screenshot.
MEDIA:https://example.com/screenshot.pngOpenClaw 会提取这些内容,并将它们作为媒体与文本一起发送。
操作检查清单
openclaw status # local status (creds, sessions, queued events)
openclaw status --all # full diagnosis (read-only, pasteable)
openclaw status --deep # adds gateway health probes (Telegram + Discord)
openclaw health --json # gateway health snapshot (WS)日志位于 /tmp/openclaw/ 下(默认:openclaw-YYYY-MM-DD.log)。
后续步骤
- WebChat:WebChat
- 网关操作:网关运行手册
- Cron + 唤醒:Cron 作业
- macOS 菜单栏伴侣:OpenClaw macOS 应用
- iOS 节点应用:iOS 应用
- Android 节点应用:Android 应用
- Windows 状态:Windows (WSL2)
- Linux 状态:Linux 应用
- 安全性:安全性